2ª PACE RUN

A Pace Run não é apenas uma corrida; é o seu laboratório de performance. Esqueça a busca apenas pela medalha. Aqui, o foco é a precisão. O evento foi projetado para atletas que buscam a evolução técnica e desejam dominar o asfalto através do controle absoluto do seu ritmo. No dia 02 de Agosto, o Parque Villa Lobos será o palco onde você deixará de ser apenas um corredor para se tornar o seu próprio maior adversário.

Você contra o Cronômetro
Na Pace Run, a competição é interna. É a oportunidade ideal para você validar seus treinos, ajustar sua estratégia de prova e celebrar a conquista de um novo patamar de desempenho. Se o seu objetivo é evoluir, o seu lugar é aqui.

Como Funciona o Desafio:
A Escolha do Alvo: No ato da inscrição, você seleciona o Pace Alvo que representa seu desafio atual.
A Execução: Durante os quilômetros no Villa Lobos, sua missão é manter a consistência e a técnica.
A Superação: O objetivo final não é apenas cruzar a linha, mas terminá-la superando o ritmo escolhido, provando que sua evolução é real.

Existirá 2x modalidades para escolher no ato da inscrição:
- Modalidade A
- Modalidade B

Importante: Aquele atleta que não atingir a meta mínima escolhida no ato de inscrição (pace de 5min ou pace de 4min30s ou pace de 4min) será desclassificado e não poderá retirar sua medalha de participação, ou seja, ele não atingiu o objetivo da prova / inscrição que foi superar o PACE escolhido por ele mesmo.

Modalidade A – Pace de 5min30s
A cada quilometro o atleta deverá fazer o trajeto no máximo com 5min30s, ou seja:
da largada até o km 1 = correr em até 5min30s (TEMPO MÁXIMO)
do km 1 até o km 2 = correr em até 5min30s (TEMPO MÁXIMO)
do km 2 até o km 3 = correr em até 5min30s (TEMPO MÁXIMO)
do km 3 até o km 4 = correr em até 5min30s (TEMPO MÁXIMO)
do km 4 até a chegada = correr em até 5min30s (TEMPO MÁXIMO)
por fim, o atleta que optar por essa modalidade deve cumprir seu PACE por quilometro.
caso o atleta não consiga atingir o TEMPO MÁXIMO, de 5min30s por quilometro corrido, ele não ganha a medalha CONQUISTA DO PACE, somente a MEDALHA DE PARTICIPAÇÃO.

Modalidade B – Pace de 4:30s
A cada quilometro o atleta deverá fazer o trajeto no máximo com 4min30s, ou seja:
da largada até o km 1 = correr em até 4min30s (TEMPO MÁXIMO)
do km 1 até o km 2 = correr em até 4min30s (TEMPO MÁXIMO)
do km 2 até o km 3 = correr em até 4min30s (TEMPO MÁXIMO)
do km 3 até o km 4 = correr em até 4min30s (TEMPO MÁXIMO)
do km 4 até a chegada = correr em até 4min30s (TEMPO MÁXIMO)
por fim, o atleta que optar por essa modalidade deve cumprir seu PACE por quilometro.
caso o atleta não consiga atingir o TEMPO MÁXIMO, de 4min30s por quilometro corrido, ele não ganha a medalha CONQUISTA DO PACE, somente a MEDALHA DE PARTICIPAÇÃO.

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